SarasHeader2021

Visa alla inlägg skrivna mars 2018

About fears

Skrivet av Sara Storbäck 13.03.2018

Kategorier:
Taggar:

saras teater

Sevendays' senaste blogglista handlar om rädslor och här är mina svar! 

 

Det här är jag rädd för: Jag är rädd för att bli attackerad av ett gäng vargar när jag rastar min hund i närheten av vår gård. Jag är också allmänt rädd för ormar, berg-och dalbanor, bränder och för att mista någon av mina nära och kära. Ja, som ni hör bär jag på en hel del rädslor, som jag knappast är ensam om att ha. Men min bror brukar säga att jag påminner om karaktären lilleskutt i Bamse, för att jag oroar mig så mycket. 

 

Så här reagerar jag, när jag blir rädd: För mig känns rädsla lite som nervositet, en klump i magen. Ibland när jag blir plötsligt rädd reagerar jag med att bli arg.


En rädsla jag överkommit: När jag var liten kunde jag vara blyg och jag tyckte länge att det var jobbigt att prata/sjunga/spela inför folk på t.ex. en skolavslutning i lågstadiet. Men tack vare att jag fått öva väldigt mycket på det har jag kommit över den rädslan idag, vilket jag är väldigt stolt över. Som barn var jag också rädd för rulltrappor, vilket jag, tack och lov, också har slutat vara. 

 

Då var jag senast rädd: Även fast jag är rädd för ganska mycket olika saker kan jag faktiskt inte komma ihåg något speciellt tillfälle som inträffat nyligen, haha. 

Så här övervinner jag min rädsla: Genom att utsätta mig för den och träna, träna, träna. Men jag tror det måste börja med en vilja. Viljan att komma över den egna rädslan. Jag kom över min scenskräck, eftersom viljan att uppträda var större än själva rädslan. 

 

Den hemskaste film jag sett: När jag ser på film är jag faktiskt ganska bra på att komma ihåg att det inte är på riktigt, därför måste jag på denna fråga svara någon verklighetsbasrad film, som får en att tänka att "det var ungefär så här det gick till. På rikigt". Exempel på en sådan film är Okänd soldat.

 

Ett läskigt ögonblick i mitt liv: När jag var typ tre år och såg en huggorm för första gången på vår gård. Ingent farligt hände, men mamma blev tvungen att bära mig till trappan för jag blev så rädd och vågade inte gå själv. 

 

En person som får mig mindre rädd: Mina föräldrar och Benjamin. 

 

Rädsla för mig är: Någonting som absolut inte får ta över och börja styra över ens vardag, för när man undviker sina rädslor finns risken att de bara blir värre, men genom att våga utsätta sig för dem kan man komma över dem. 

 saras2

 

 

 

I am afraid of: I am afraid of being attacked by wolves when I go out with my dog. I am also afraid of snakes, roller coasters, fires and to lose some of my loved ones. As you can hear, I am afraid of a lot of things. My brother often compares me with Lilleskutt, the rabbit in the Swedish comic Bamse, because I worry too much.

 

How I react when I'm afraid: When I'm afraid it feels almost exactly like when I am nervous. Sometimes I react with being angry. 

 

A fear that I have overcome: When I was a bit shy and for a long time it felt tough to talk/sing/play to an audience, but thanks to that I've practiced that a lot, I've overcome that fear now, and that's something that I am very proud of.

 

The last time I was afraid: Even though I am afraid of a lot of things, I can't remember any special moment right now, haha. 

 

How I overcome a fear: By exposing myself to it and do it over and over and over again. But I think it has a lot to do with if you are willing or not to overcome it. I could overcome my stage fright, because my will to be on stage was larger than my fear of it. 

 

The most horrible movie I've watched: When I watch movies, I usually remember that it's not for real. Therefore I have to answer this question with saying some movie that is based on a true story, like Tuntematon sotilas. 

 

A terrible moment in my life: When I was about three years old and saw a viper on our yard. Nothing dangerous happened, but my mother had to carry me in her arms to the house, because I didn't dare to go there.

 

A person who makes me feel less afraid: My parents and Benjamin.

 

Fears, are to me: Somethig that I won't let control my everday life, because if you avoid what you fear, the fear of it can grow, but if you expose yourself to it, you can overcome it. 


Week 11 of 52

Skrivet av Sara Storbäck 12.03.2018

Kategorier:
Taggar:

favoritsmycketOne of my absolute favourite necklaces. 

 

Vecka 11. Det känns som att det är nu allting händer. På onsdag skriver jag, tillsammans med väldigt många andra, studentprovet i hälsokunskap. Det känns lite nervöst, eftersom jag för det första har hört att höstens prov var väldigt utmanande. För det andra har jag aldrig skrivit ett studentprov förr, så det är en för mig, helt ny grej som väntar på onsdag. Men förhoppningsvis kommer det att gå riktigt bra. Den här veckan ska jag börja med att vara tutor på ett UF läger för de ettor som kommer att ha UF-företag nästa år. På fredag åker jag till Umeå med några andra från min skola. Vi ska nämligen besöka en UF mässa i Sverige. Det ska bli så otroligt intressant! 

Hoppas ni får en jättebra start på veckan! 

 

 

Week 11. It feels like it's now everything happens. On Wednesday, I will take the matriculation test in Health Science. I feel a bit nervous because I have heard that the last test was very difficult and I have never ever taken a matriculation test before, so it's a new thing to me. But hopefully, It will go down well. I'll start this week with being a tutor on mini camp for the first year students who will have the JA company class next year. On Friday, I'll go to Sweden with some people from my school. We'll visit a JA fair in Umeå, Sweden. It will be som interresting! 

Hope you all get an amazing start of the week! 


Good things that have happened this week

Skrivet av Sara Storbäck 11.03.2018

Kategorier:

- Igår spelade byns barnteatergrupp sin föreställning "Med en smäll" under ledning av min pappa. Det gick suveränt bra och alla medverkande briljerade så det stod härliga till. 14 duktiga barn. Man kunde på långt håll se att barnen njöt av att uppträda och efteråt frågade två av dem "Måste vi åka hem nu?". Min pappa är otroligt bra på att leda och engagera grupper med många olika slags människor i. Även teatergrupper bestående av 14 energiska barn i åldern 8 -12 år. Min lillebror medverkade i spexet och briljerade både på scenen och bakom trumsetet. Föreställningen var underhållande och dess innehåll passade verkligen alla barn i åldern 0 - 100 år. 

- Yesterday, the children's theatre group that my dad directs, performed! The performance was very entertaining and I could see that the children really enjoyed to perform. Afterwards two of them asked "do we have to go home now?". My dad is very good at directing and inspire groups containing all kind of people. Also theatre groups with 14 bubbly kids that are between 8 and 12 years old. My little brother assisted and showed off both on stage and behind the drum set.

IMG 0213

 

- Igår hann jag även med ett gympass i sällskap av mamma, mormor och Benjamin. Det var ett tag sedan jag gymmade, ändå tog jag i allt vad jag kunde på styrkeövningarna, vilket resulterade i att jag har träningsverk from hell i dag, men det var värt det! Jag avslutade passet med en två kilometers springtur på löpbandet. Att springa är väldigt terapeutiskt för mig, ändå har jag ingen motivation till att göra det när marken är täckt av is och snö och det är minusgrader. Men en tur på springmattan gjorde så gott åt mig! 

- Yesterday I also had time for a gym session with my mum, grandma and Benjamin. It had been a while since the last time I went to the gym, so now I have a muscle fever from hell, but it was totally worth it! I also finished the work out with a 2 km run on the treadmill. Running is very terapeutic, but I have no motivation to do it when it's icy, snowy and cold outside.

 

- Denna vecka var mitt mål att bli mer aktiv på Instagram Stories och så här i efterhand tycker jag att jag lyckats rätt bra med det. I torsdags var det internationella kvinnodagen och jag passade på att uppmärksamma det genom att lista fem kvinnor som inspirerar mig. Min mamma, min mormor, min vän Camilla, Rakele Bertini som inspirerar med sina bilder samt Happy Jankell, som jobbat med skådespeleri i mer än halva sitt liv. Dessa kvinnor inspirerar mig genom sin styrka i vardagen. De står upp för sina åsikter och vågar göra det de brinner för.

(Att dessutom få svar från sin favoritskådis Happy på Instachatten gjorde min dag tusen gånger bättre).

 

- This week, my goal was to become more active on Instagram Stories and I think I succeed. This Thursday it was International women's day, and I observed that with listing 5 women who Inspire me most. My mother, my grandma, my friend Camilla, Rakele Bertini who inspires with her photographs and Happy Jankell, who has worked as an actress for more than her half lifetime. These women inspire me with their everyday life strength. They stand up for their opinions and dare to do what they believe in.

(To get an answer from my favourite actress Happy also did my day a thousand times better).

 


Daimkladdkaka (Glutenfree)

Skrivet av Sara Storbäck 10.03.2018

Kategorier:

IMG 0105

 

 

I vår familj är vi flera som äter glutenfritt, därför bakar vi endast glutenfritt hemma hos oss. Vi har lärt oss att det kan bli minst lika gott som icke-glutenfria bakverk. Till exempel denna kaka har blivit en riktig succé hemma hos oss. Den kan serveras med jordgubbssås, glass eller bara som den är. Om man gillar Daim och choklad överlag kan jag varmt rekommendera att testa denna. 

 

Kladdkaka med Daim

150 g smör

3 ägg

2 dl socker

3/4 dl kakao

1 1/2 tsk vaniljsocker

1/2 tsk salt

1 1/4 dl mandelmjöl

1 dl rismjöl

2 dubbel daim

Smör och kokos till formen

 

Smält smöret. Rör ihop ägg, socker, kakao, vaniljsocker, salt och mjöl i en bunke. Tillsätt sedan det smälta smöret. Hacka daimen och blanda ungefär hälften i smeten, spara resten till garnering. Häll smeten i en smord form som är strödd med kokos. Grädda kakan i mitten av ugnen i 175 grader i 15-20 minuter. Garnera med resten av daimen och pudra över florsocker innan servering.

 

 


 

In our family, we just make gluten free food and we've learned that it can be just as tasty as food with ordinary flour in it. This cake is just one of the dishes that have become a real favourite. It can be served with strawberry sauce, vanilla ice cream or just as it is. If you really like Dime, or chocolate in general, I really recommend you to try this. 

 

Daim mudcake

150 g butter

3 eggs

1 cup sugar

1 1/2 cup cocoa  

1 1/2 teaspoon vanilla sugar

1/2 teaspoon salt

3/4 cup almond flour

0,5 rice flour 

2 double dime bars

Butter and coconut flakes for the cake pan.

 

Melt the butter. Mix the eggs with sugar, cocoa, vanilla sugar, salt and flour in a bowl. Then add the melted butter. Chop the Dime bars and add about half of it to the cake batter. Butter the pan and scatter coconut flakes in it. Pour the cake batter into the ban and bake for 15 - 20 minutes in 347  °Fahrenheit. Garnish the cake with the rest of the chopped Dime bars.

 

 


5 thing that definitely will make your Friday better

Skrivet av Sara Storbäck 09.03.2018

resizedimage8001200 IMG 9885

 

1. Ring någon du inte pratat med på länge. Oavsett om det är en släkting, kompis eller någon annan som du inte pratat med på länge.

2. Gör något du tycker om. Oavsett om det är att gå ut och springa, se en serie eller fotografera, så försök ägna åtminstone en liten stund åt något du verkligen gillar att göra. 

3. Välj kläder som du trivs riktigt bra i.  Att ha fina och bekväma kläder kan göra ens dag så mycket bättre.

4. Lyssna på bra musik. Bra och glad musik kan verkligen höja mitt humör så mycket.

5. Skriv en lista på saker du är tacksam för och uppskattar. Som min Sevendayskollega Jennifer gjorde här. 

 

 

 

1. Call someone you haven't talked to for a while. It can be a realtive, a friends or anyone else. 

2. Do something that you love. It can be running, watch a serie or photographing or anything. But try to do something that you really like to do, for at least a moment.

3. Choose comfortable clothes. To have comfortable clothes can make one's day a lot better.

4. Listen to good music.  Good music can make me feel a lot happier.

5. Write a list with things you feel thankful for. Like Jennifer did here. 

 

 

 


How I edited my Winter photos

Skrivet av Sara Storbäck 08.03.2018

before

IMG 344

 

- Jag gjorde horisonten rak med hjälp av roteringsverktyget.

- Ökade bildens ljusstykra och kontrast.

- Ändrade bildens temperatur till det varmare (gulare) hållet.

- Ljusade upp skoggorna en aning.

- Gjorde högdagrarna en aning mörkare.

- Lekte med färgkurvorna lite och gjorde bilden en aning mer rosaaktig.

 

- I made the horizon straight with the tool called "rotate".

- I made the picture brighter and added some contrast.

- I changed the temperature to warmer (more yellow).

- I brightened the shadows.

- And made the highlights a little bit darker.

- Then I played a bit with the colour curves and made the pictrue a little more pink.

after

IMG 9837 kopia

 

 

 

Klicka på hjärtat nere till höger om du vill se fler inlägg om hur jag redigerar mina bilder!

Click the heart to the right under this post if you want to see more posts about how I edit my pictures!

 

 

 

Liknande inlägg/Similar posts:

Before & After editing

3 free photo editing apps I use


3 Inspiring blogs you should check out

Skrivet av Sara Storbäck 07.03.2018 | 1 kommentar(er)

Kategorier:

Som ni säkert förstått är jag en riktig bloggnörd, som fullkomligt älskar att hitta nya intressanta bloggar att läsa. Därför vill jag tipsa er om tre bloggar som inspirerar mig väldigt mycket för tillfället.

As you already might know, I am such a blog geek, who loves to find new interresting blogs to follow, so today I'll share some blogs that inspires me a lot at the moment. 

Skarmavbild 2018 03 03 kl. 21.11.16

Screenshot från saramoller.nu / Screenshot from saramoller.nu

Sara Möller är utbildad mental tränare. I sin blogg skriver hon om personlig utveckling och hennes tipsinlägg ger mig alltid väldigt mycket glädje och inspiration. Hon bloggar även om sin vardag kombinerat med fina foton samt om sina tankar kring bl.a. sociala medier, hälsa och välmående. '

Sara Möller is a professional mental trainer. In her blog she writes about personal development and her blogpost with mental training tips gives me so much happiness and inspiration. She also writes blogpost about her everyday life, combined with lovely photos. Now and then she also shares her thoughts about subjects like social media, health and wellness.

 

Skarmavbild 2018 03 03 kl. 21.11.33

Screenshot från Amanda's blogg.  / Screenshot from Amanda's blog.

Amanda Parkkinen studerar för att bli visuell kommunikatör och fotograf vid Fotoskolan i Stockholm och praktiserar just nu i Barcelona. Hennes blogg handlar till stor del om fotografering. Jag gillar hennes stil att fotografera och speciellt hennes porträttbilder. Utöver fotografering, skriver Amanda också personliga inlägg, bl.a. om sina tankar och mål. 

Amanda Parkkinen studies visual communication and photography at Fotoskolan STHLM and right now she has her work practice in Barcelona! Her blog is about photography. I really like the unique style of her photos, especially her portraits. Amanda also writes personal posts and shares her thougts and goals.

 

Skarmavbild 2018 03 03 kl. 21.11.48

Screenshot från Jarina.fi  / Screenshot from Jarina.fi

Jarina Leskinen bor i Åbo och bloggar om fotografering. Ett återkommande tema i hennes blogg är Fototips-fredag, där hon delar med sig ett unikt fototips en gång i veckan. Det temat gillar jag verkligen! Utöver fototipsen skriver Jarina om sin vardag och delar med sig av ljusa fina foton. Jag gillar verkligen bloggar med fokus på bilder och just en sådan blogg driver Jarina. 

Jarina Leskinen lives in Turku and blogs about photography. A recurring subject in her blog is Photo tips-Friday, when she shares an unique photography tip once a week. I really like that subject! Beyond photography tips, she writes about her everyday life and shares beautiful photos. I really like blogs with focus on photos, like Jarina's. 

 

 

 

Vilka bloggar läser du?

What blogs do you read?


Snowy sunset

Skrivet av Sara Storbäck 06.03.2018

Kategorier:

IMG 9837

IMG 343

IMG 9848

IMG 9885IMG 342IMG 9852

Häromdagen blev jag plötsligt inspirerad till att fota, så jag tvingade mamma att följa med ut på en liten photoshoot i solnedgången och såklart ställde världens bästa mamma upp som fotograf åt mig. Jag ville ta bilder där det ser ut som att jag står i ett snöregn, men bilderna där man ser att jag kastar upp snön blev jag också väldigt nöjd med. Men mössan och jackhuvan var helt indränkt i snö efter att vi fotat klart.

Under vintern  fotograferar jag helt klart mindre än på sommaren och våren, eftersom kylan och mörkret ofta gör att min inspiration och ork försvinner. Men nu när vi går mot ljusare tider ökar min inspiration, inte bara till fotande, utan till precis allt. Våren är den årstid som får mig att känna mig mest kreativ och snart är den här igen. 

Tack till mamma, fotografen bakom dessa bilder!

 

The other day, I felt suddenly very inspired to photograph, so I forced my mum to come with me outside to take photos in the sunset, and of course the best mother in the world came with me. I wanted to shoot photos where it seems like I am standing in a rain of snowflakes, but the pictures where one can see me throwing the snow succeed too. But my beanie and the hood of my jacket was full of snow after the photoshoot.

During the winter, this kind of photoshoots almost never comes off, because the cold weather and darkness sometimes kills my inspiration. But now when brighter times are around the corner I feel yet more inspired. Spring is the season that makes me feel most creative, and soon it's here again. 

A big thank you to my mum, the photographer behind these pictures!


My plans for this week

Skrivet av Sara Storbäck 05.03.2018

Kategorier:
Taggar:

IMG 347

w 10 of 52

Sportlovet är förbi och en ny vecka är här. När jag skriver dessa blogginlägg med mina planer vecka efter vecka inser jag att mina veckor i det stora hela kan se ganska likadana ut. Praktik, orkesterövningar, körlektioner, klarinettspelning, praktik. Men jag skriver dessa inlägg eftersom jag gärna vill ge er läsare en inblick i hur min vardag ser ut, då jag ibland glömmer bort att skriva vanliga vardagsinlägg och så kallade "life updates". På tal om det har jag ett litet mål för denna vecka, och det är att bli mer aktiv på Instagram stories och visa mer av min vardag där. Glöm inte bort att följa mig på Instagram @sarastorback

Men först, veckans planer i vanlig ordning:

 

Måndag: Praktik. 

Tisdag: Praktik och sedan hälsokunskapsprepp i skolan på kvällen. 

Onsdag: Skola på dagen och sedan ska jag iväg till Närpes och spela klarinett hela kvällen.

Torsdag: Körlektion på morgonen och praktik på eftermiddagen. På kvällen har jag orkesterövning.

Fredag: Utvärdering av praktikperioden/yrkesprov med min praktikhandledare och min lärare från skolan. Ska bli spännande! 

 

 

 

The winter holiday is over and a new week is here. When I write this post with my plans week after week, I realise that my weeks can look very similar. But I write these posts to show you a bit of my life, because I sometimes forget to tell you about my what I'm doing during the days. As we speak about that, I have a small goal this week, and that is to get more active on Instagram stories and show more of my everyday life there. Don't forget to follow me on Instagram @sarastorback

But first, my plans for this week, as usual:

 

Monday: Work practice.

Tuesday: Work practice and preparations for the matriculation test in health science. 

Wednesday: School during the day and clarinet in the evening.

Thursday: Driving class in the morning. Then workpractice in the afternoon. In the evening I have rehearsals with the orchestra.

Friday: Evaluation of my work practice with my mentor and my teacher from school. Exciting! 

 


The winter holiday that has been

Skrivet av Sara Storbäck 04.03.2018

Kategorier:

IMG 9921

IMG 9935

Under sportlovet som gått har jag:

- Läst inför studentprovet i hälsokunskap som ska skrivas om en och en halv vecka. Har äntligen tagit mig igenom alla tre böckerna och ska ännu hinna läsa igenom anteckningarna och repetera lite.

- Övningskört.

- Råkat ha sönder dragkedjan i mina gamla vinterskor och därmed köpt mig ett par nya skor, som ni ser på bilden ovan. Är mycket nöjd med dem! 

- Träffat Ellen och Hanna och läst inför provet tillsammans med dem.

- Kört bil på isen.

- Träffat Julia och Emilia.

- Övat mina klarinettstycken. 

- Lyssnat igenom alla avsnitt av podden Skäringer och Mannheimer.

- Sett filmen om Ted Gärdestads liv på bio med Benjamin, Ted - för kärlekens skull. Filmen var väldigt bra och väldigt berörande. Enligt mig hade man lyckats speciellt bra med gestaltandet av de kända personer som medverkade i handlingen. Bl.a. alla medlemmarna I ABBA, Povel Ramel och Ted Gärdestad själv. Man såg liksom vem skådespelarna föreställde genast då de dök upp på filmduken! Jag har alltid tyckt jag väldigt mycket om Gärdestads låtar, därför kändes det väldigt tråkigt att höra att Teds bror Kenneth, som skrev texterna till Teds låtar nu har gått bort. Vila i frid <3

 

 

 

During the winter holiday that has been, I have:

- Studied for the matriculation test in health science, that I will take in one and a half week. Now I have finally read through all the books, but I still have to read the notes. 

- Practiced driving.

- Broken the zip-fastener in my old winter shoes, and therefore, I've bought new ones, which you can see on the pictures in this post. I like them so much!

- I've catched up with Ellen and Hanna and studied for the test with them.

- Drove a car on the ice.

- Spent time with Julia and Emilia. 

- Practiced my clarinet pieces.

- Listened to all the episodes of the podcast Skäringer & Mannheimer.

- Seen the movie about the singer and musician Ted Gärdestad's life with Benjamin. The movie was very good and very affecting. I've always  liked Gärdestads' music a lot, therefore it was very sad to hear that Ted's brother Kenneth, who wrote all the song lyrics, passed away yesterday. Rest in peace. <3